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1、抗氧化生姜红茶能清除人体内的自由基，其多酚类物质对人体骨细胞有保护作用。还能养胃，保护胃黏膜，有助于缓解胃部炎症和胃溃疡，还有助于兴奋神经，增强记忆力，消除疲劳。疏通肠道
2、生姜红茶性温味辛，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、硒等成分，具有开胃止呕、发汗解表的功效。促进血液循环生姜中含有的“姜酚”能加速血液循环，对感冒引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐有很好的调理作用。驱寒
3、生姜红茶可能喝一次就可以赶走轻微感冒，症状严重者每天喝一次，连续喝三天，就不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易感冒的人也可以三天喝一次预防。如果你经常便秘和疲劳，喝自制的姜茶可以缓解便秘，使你精力充沛。
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