最新资讯：肉桂茶属于什么茶的功效_吃豆腐脑的功效是什么

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1、吃豆腐脑的作用如下：1。

2、可以提高身体抵抗疾病的能力，因为豆腐脑富含优质蛋白质，而这样的优质蛋白质是包括免疫球蛋白在内的许多免疫物质的原料。

3、适当吃豆腐脑，可以通过补充优质蛋白质来提高身体的抗病能力。

4、2.可以预防腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松，因为豆腐中还含有丰富的钙，钙磷吸收率比较高，所以对补钙、纠正骨质疏松、腰膝酸软、腰腿痛有明显的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。