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婆婆教的几道家常菜,色香味俱全,简单美味营养,真是太下饭了_世界观速讯

煮茄子

来练习

1.将茄子切成3厘米宽的条,将种子切成1厘米厚的抹刀,静置1小时后使用。


(资料图)

2、将酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末、水淀粉、水100克混合,制成芡汁。/

3、锅置旺火,加油,7度热后放入茄子片炒。用手勺经常做,面糊焦了就捞出来检查油。

4.锅里倒油,留少许底油,烧热,加入蒜片炒香,加入酱汁和茄子片一起煮,炒至顺滑,出锅的时候酱汁很浓稠从锅里出来,就可以上菜了。

方格杏鲍菇

配料:杏鲍菇250克、五花肉70克、芹菜100克、姜2片、蒜2瓣、小辣椒2个、豆瓣酱1汤匙、生抽2茶匙、白糖1茶匙

来练习

1、杏鲍菇洗净,对半切开,然后竖着切成大块,五花肉切好待用。姜、蒜切成薄片,小米椒切成小块,芹菜洗净切厘米,豆瓣酱用刀切细;

2.煎锅放少许油。当油加热到80%时,加入切碎的杏鲍菇,炸至金黄变软。拿出来放在一边。锅内留底油,将五花肉片翻炒至变色,将油倒入五花肉中;

3、五花肉放一边,加入姜片、蒜片和辣椒爆香,然后加入豆瓣酱,用小火炒至油变红,再加入炸好的平菇和芹菜,用高温炒熟。加入酱油和糖,搅拌至顺滑。

番茄炒鸡蛋

主料:西红柿2个、鸡蛋4个

调料:盐1/2茶匙、大蒜3瓣、料酒1茶匙、番茄酱2汤匙、小葱2粒、水1茶匙

让我们来练习:

1.注意基础材料的比例

2、西红柿洗净,先切成橙片,再转刀成片。

3、鸡蛋加入1茶匙水和1茶匙料酒,用木勺将鸡蛋打至表面出现小气泡。

4、小葱、葱切段,分成两份;切碎大蒜

5.准备番茄酱

6、起锅,热锅加入2汤匙冷植物油,油70%热时加入蛋液;待基本凝固后,用锅铲掰成大块待用。

7、另取一锅,热锅加入1茶匙冷油,用小火将下半段葱花炒至葱花边缘微黄。

8.加入番茄片,开大火,搅拌至顺滑

9.加入番茄酱搅拌至顺滑

10.加入炒鸡蛋搅拌至顺滑

11.加入切碎的大蒜,搅拌至顺滑

12.关火,加入少许盐

13.加入另一半葱花

14.搅拌至顺滑即可食用

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